失眠导致偏头痛吃什么药

如果头痛和失眠严重，镇静催眠药可以帮助睡眠，包括稳定性、艾司唑仑、思诺思和右佐匹克隆。如果头痛严重，可以使用布洛芬、萘普生、特殊止痛剂、麦角胺咖啡因、舒马曲普坦等非甾体抗炎止痛药来缓解头痛。

困扰着许多人的失眠这个症状，我们也许或多或少都有过这种病，对他们的身体有很大危害，事实上，失眠患者睡眠不佳和睡姿有很大的关系，如果失眠多梦严重，必须尽快到医院进行治疗，接下来我就给大家介绍一下失眠偏头痛吃什么好？。

失眠症偏头痛吃什么好？

首先：小米：有失眠的人多吃小米小米是营养最丰富的谷类，其中的色氨酸最为丰富，有镇静、安神、助眠的作用。除此，小米中含有大量淀粉，食用后易导致失眠症患者出现温饱感，可促进胰岛素分泌，增加色氨酸进入大脑。

二：核桃：营养丰富，核桃有很好的提高睡眠质量的作用。此外，可出现失眠，神经衰弱、失眠症、失眠症、多梦症等症状也可用于治疗。特定的食法是用黑芝麻，捣成糊状，睡前服用，效果十分明显。

三：蜂蜜：蜂蜜营养非常丰富，是一种治疗失眠的食品，有补中养脾的功效。消除心烦的功效，每天晚上加蜂蜜水喝，具有良好的睡眠效果。有失眠的人喝蜂蜜能够稳定自己的情绪，所以适量喝蜂蜜也有助于改善失眠。患有失眠的人可以适当食用向日葵籽来帮助睡眠。由于向日葵籽中含有多种氨基酸和维他命b3，能提高脑细胞抑制功能，有镇静安神的作用。因此，建议每晚饭后吃一把瓜子，具有催眠的效果。

注意事项

牛乳，核桃，钙镁可以作为一种天然的放松剂和镇定剂。富含钙质的牛奶被认为是“助眠佳品”。核桃是一种富含镁的坚果类食品，临床常用于治疗神经衰弱、失眠症、健忘、多梦等症状。